– Marina Muñoz Cervera – Un pollo horneado es una alternativa rápida y nutritiva, para preparar una comida o cena poco laboriosa. Hemos acompañado la carne de ave con mote de trigo, cocido y salteado con aceitunas negras. Ingredientes: –…
– Marina Muñoz Cervera – Estas pechugas rápidas son sencillas, nutritivas y solo tardas 20 minutos en prepararlas. Ingredientes: – 1 pechuga de pollo fileteada. – 4 rodajas gruesas de piña natural. – 1 cebolla morada. – 1 cucharada de…
– Marina Muñoz Cervera – La pasta con pollo es un plato que gusta a niños y adultos, aporta proteínas de alto valor y almidones energéticos, entre otros nutrientes. Este plato es muy adecuado para deportistas porque es energético y…
– Marina Muñoz Cervera – El pollo asado es mucho más nutritivo y sabroso si le añadimos hortalizas variadas. Además de aportarnos proteínas de alto valor, se enriquece con los micronutrientes de los vegetales. Podemos prepararlo con las hortalizas que…
– Marina Muñoz Cervera – El pollo al vapor sale muy jugoso, es rápido y fácil de preparar. Necesitamos proteínas de alto valor biológico para regenerar nuestro organismo diariamente y la carne de ave magra es una magnífica fuente. Si…
– Marina Muñoz Cervera – Este pollo con salsa de tamarindo es una fuente proteínas, vitaminas y minerales. El tamarindo es una fruta tropical cuya pulpa de vende envasada al vacío, tiene un sabor entre ácido y dulce muy adecuado…
Para preparar este pollo con nueces de Brasil necesitamos cebolla, limón, nueces amazónicas o coquitos de Brasil, aceite de oliva y un poquito de sal. Las nueces de Brasil son unos frutos secos de importante calidad nutricional por su contenido…
Pollo, arroz, urucú, cúrcuma, tomate, pimiento verde, perejil, ajo y aceite de oliva son los ingredientes para preparar esta paella. Este arroz, tipo paella se hace rápido y resulta nutritivo. En 1 hora o menos lo tenemos preparado. Ingredientes (2…
Pollo, patatas, pimiento verde, perejil, aceite de oliva, sal y comino, son los ingredientes necesarios para preparar este guiso de pollo. El pollo es una carne barata que se puede consumir dos o tres veces en una semana, en sustitución…
Pollo, naranja, harina, aceite de oliva y cebolla son los ingredientes para preparar esta receta con salsa de naranja. La salsa de naranja da un original sabor a las carnes, es muy nutritiva y no contiene nata ni cremas. El…
