– Marina Muñoz Cervera – En esta receta de berenjena con queso no hay grasas superfluas ni sodio en exceso. Los gratinados son muy populares entre la gente, resultan apetitosos, sabrosos y llamativos, pero pueden ser adictivos por la cantidad…
Pollo al vapor con ajos tiernos y tomate
– Marina Muñoz Cervera – El pollo al vapor sale muy jugoso, es rápido y fácil de preparar. Necesitamos proteínas de alto valor biológico para regenerar nuestro organismo diariamente y la carne de ave magra es una magnífica fuente. Si…
Berenjena al vapor con canela.
– Marina Muñoz Cervera – La berenjena al vapor conserva muy bien los nutrientes y con canela mejora la función intestinal. Esta forma de preparar la hortaliza es muy saludable y poco calórica. Ingredientes: – 1 berenjena mediana. – 3…
Patatas al vapor con cebolla y vainita.
– Marina Muñoz Cervera – Las patatas al vapor son muy sencillas de preparar y si se aliñan bien resultan deliciosas. Esta receta esta hecha con un estuche de vapor para horno. Se cocina con el vapor del agua contenida…