Trigo, hojas de espinacas, limón, cebolla, ajo y aceite de oliva son los ingredientes para preparar esta receta. Una forma de comer verduras es preparando salsas para condimentar nuestros platos. Ingredientes: – 1 taza de granos de trigo sin moler…
Berza rehogada como picoteo.
Berza o col forrajera, aceite de oliva y un poquito de sal son los ingredientes para preparar esta receta. Este tipo de col suele emplearse en guisos, sin embargo, preparado de esta forma, resulta delicioso y puede servirnos como entrante…
Tacos de espinacas con bechamel.
Para preparar estos tacos solo necesitamos tortillas o tortitas de trigo o maíz, espinacas, pimienta negra y salsa bechamel sin mantequilla. Los tacos son típicos de la cocina mexicana y se suelen rellenar de carne picada o queso, sin embargo,…