Una mazorca de choclo o maíz, unas gotas de aceite de oliva y un poquito de sal son los ingredientes para preparar esta receta. El maíz es un cereal básico que nos da energía y, aunque su índice glucémico es…
Trigo con salsa de espinacas.
Trigo, hojas de espinacas, limón, cebolla, ajo y aceite de oliva son los ingredientes para preparar esta receta. Una forma de comer verduras es preparando salsas para condimentar nuestros platos. Ingredientes: – 1 taza de granos de trigo sin moler…